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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠中以外で、むすむず脚症候群のかたいらっしゃいますか?日中もなんだ…

妊娠中以外で、むすむず脚症候群のかたいらっしゃいますか？
日中もなんだかムズムズしてくるようになりました🥲
夜は何とか寝れていますが酷くなってきて寝れなかったらと不安です。。
これをしたら良くなったよーとかありますか？
また生理前とか酷くなりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

今まさに妊娠したばかりで昨日の夜中にむずむずきました😭
なかなか眠れないですよね💦
なんとか寝れるように足首回したり、足に一瞬ぎゅっと力入れて全身の力を抜いて深呼吸からのリラックしたりすると割とそのまま眠れたりしますよ☺️

私は生理前とかはあまり無いのですが、1人目の時からよくなってました😭

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