ままり
とりあえず助産師さんに相談してました！
私の場合はどんどん飲ませよう！て言われて夜中も授乳室通い詰めでした笑笑（母子別室推奨の産院でした）
ママリ
自分で手絞りするか、助産師さんに頼んでいました
5FAMILY
助産師さんにマッサージとかしてもらいました。
はじめてのママり🔰
パンパンになると固くなりとても辛いでよね😭
わたしは保冷剤を、借りて冷やしたり
助産師さんに手絞りしてもらいほぐしてもらってました！
少しでも良くなりますように😭
はじめてのママリ
搾乳機ないって珍しいですね💦
助産師さんに絞ってもらったり保冷剤借りたりしてました。
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