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今まで夜寝る前の授乳＋ミルクでした最近授乳で寝落ちしてしまいミルク…

今まで夜寝る前の授乳＋ミルクでした
最近授乳で寝落ちしてしまい
ミルクあげると完全に目が覚めて覚醒🫩

でもミルクあげないと必ず2時間半で起きる
ミルクあげると多分3時間ぐらい

覚醒してもミルクあげた方がいいですか？
睡眠時間が短くてつらい😞

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