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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

妊娠9ヶ月、シムスの体位で眠っていて左の肩甲骨がめちゃくちゃ痛むよう…

妊娠9ヶ月、シムスの体位で眠っていて左の肩甲骨がめちゃくちゃ痛むようになりました😭
手を挙げるのも痛い、しゃがんで立ち上がるのも痛い、とにかく1週間くらい痛みが続いています。
これは寝違い？な感じなんでしょうか？
痛むから、肩甲骨のストレッチもしてみるけど痛みが増してる気が😖
整骨院に行った方がいいのか、時間が解決するのか。。
経験されたことある方いますか？？😭

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