妊娠中の気分の落ち込みがひどく、家事もままならない状況で、夫との関係も悪化しています。このままでいいのか不安で、同じ経験をした方のアドバイスを求めています。
マタニティブルーってやつでしょうか？
最近 気分の落ち込みようが半端ないです…
安定期に入り
つわりは落ち着いてきたのですが
ダルさがまだあって
日中はぐったり寝てばかり…
家事も 掃除機、洗濯、食器洗い
ご飯の支度など
最低限のことしか出来てません
優しかったはずの夫も
「どうして出来てないの！？」
って毎日のように責められます…
もっとキビキビ動けたらいいのですが
ボーッとしてしまって
したかったことさえも忘れてしまったり
言われたことが出来てなかったりで
夫とは毎日のようにケンカに…
夫を怒らせてしまうほど
ぐーたら人間になって…
これを「妊婦」だからと
片付けていいものだろうか…
これから出産、育児と
これ以上に色々大変なことがあるはずなのに
こんなんでやっていけるのかと
自分を奮い起こしては
出来てなかったら
毎日毎日モヤモヤ自己嫌悪です
どなたか私と同じような
経験をされた方いますか？
その場合、どのようにされてますか？
アドバイスお願いします…
- ゆいママ(6歳)
コメント
YUR
私も最初の頃から今もですけど…
なんもやる気起きないです！
同じく旦那になんでなんもやってない？とか
妊娠は病気ぢゃないんだからちゃんとしてとかめっちゃ言われてました！😭
今はもう言われるのが嫌で自分から動くように頑張ってます💪
もうすぐママになるから！！笑笑
なんかアドバイスなってませんね！😅
ごめんなさい…💧
お互い頑張りましょ～👍
きっと旦那さんも分かってくれると思います🙌
べぃびーlove♡
お気持ちわかります！
うちは仕事をしてたのですが
家に帰ったらすぐ横になったり
仕事では動いてても家では全くで。わら
1度旦那さんとゆっくり
話したほーがいーかもですね(´･ ･`)
男の人は妊婦さんのことわからないし
今自分の身体がどんなんなのか
説明しないとわからないかと…
うちはちゃんと話してたので
旦那は対して何も言ってこなかったですょおん
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
仕事しながら だったんですね…凄いです
「仕事は出来るのに
何故 家のことが出来ない？」とか言われて
落ち込んでしまってます…
そうですよね！
男は妊婦じゃないですもんね！
もっと話し合う時間を作れるようにします(--;)- 7月6日
jj
すーーーごいわかります
それも今も続いてます
ご飯の買い出しもだるーーくて旦那が昼間休みの日に一緒に行きます
日中なんて初期の頃からぼーーっとしてます
うちの旦那は妊婦さんだからゆっくり過ごしてねって感じで感謝です
出産後は忙しいから今のうちにぼーーっとしときましょ^ ^笑
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
やっぱりダルさってずっと続きますかね…(--;)
理解ある優しい旦那様 羨ましいです♪
出産後から忙しいですよね
ぼーっとしても大丈夫な関係性を
持てるよう頑張ります(笑)- 7月6日
ママリ
最低限していることが、
私には十分に思えたんですが…
旦那さんはそれ以上何を求めてくるんですか？！
これからお腹もどんどん大きくなって身動き取りづらかったり、すぐに疲れやすくなったりするので、少しやったら休む。って感じで無理しないで下さいね。
旦那さんには体調がすぐれないことを伝えてみたり、
両親学級やプレパパママ会とか、どんどん一緒に来てもらったほうがいいですよー。
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
本棚のはたきや
床やお風呂掃除、窓拭きとかですかね
汚れてるの分かってるなら
やってよって言いたいです…(笑)
この間 床掃除を屈んでしてたら
無理したのかお腹が痛くなって
それからするのが怖くなって…(--;)
そうですね 分かってくれるといいのですが
とりあえず産院に呼ぶようにします！- 7月6日
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ママリ
きっといままでが凄く頑張られて色々なことされてたんですねー( ꈨຶ ˙̫̮ ꈨຶ )
旦那さんにとっても今までが当たり前にできてる基準みたいになっちゃってるんですかね。でも、当たり前じゃないですよ！今までも頑張ってますよ。
1番大事なのは身体ですよ〜。
正期産にはいるまでは本当、お腹の張りとか感じたらすぐ休んだほうがいいですよ。
お腹がかなり大きくなると旦那さんの態度も自然と変わってくるかもしれないですが、それまでのほうが気をつけなきゃいけない時期なので分かってもらえるといいですね。
とくにお風呂掃除はこれから無理しないほうがいいですよ。転倒してしまったら危険ですし、屈んだり、お腹によくないです(>_<)
喧嘩もストレスになると思うので、
早めに解決するといいですねー☺︎- 7月6日
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ゆいママ
お返事ありがとうございます
あぁ なるほど…それあるかもです、、
朝夜ずっと仕事頑張ってきてくれてるから
私も貢献しようと 家事 力入れてました…
そうですね
ストレスは子供によくないですよね
ちゃんと話し合って
キツイ時は休めるように頑張ります…！- 7月6日
なみ
妊婦の時も、今も家事は最低限しかしていないですね😅
夫の夕飯はセルフサービスなんて事も多々あります。
もちろん申し訳ない気持ちもありますが…。
奈子さんが不調である事は旦那さんに話されましたか？
言わないと理解してくれないと思いますよ。
休む事もママの仕事のうちです。
無理はなさらないでくださいね。
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
安定期なってつわりが落ち着いたって
聞いてから
今 不調って言っても 妊婦の言い訳にしか
聞こえないみたいで…😢
もう一度 理解してもらえるまで
話すべきですよね…頑張らなくては
休むこともママの仕事のうち
凄く刺さります…はい 無理はやめます- 7月6日
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なみ
安定期は胎盤が完成しただけで、体調が落ち着くとも限りませんよ。
ちなみに、私は出産まであまり体調が優れませんでした😅
男性は父親になる自覚とか、妊婦の体の変化が理解出来なかったりするようなので、育児雑誌や育児書を見て貰うのも良いかもしれませんよ。
私はたまごクラブを夫に読んで貰い、可能な限り一緒に健診に行きましたよ😄- 7月6日
ゆん
専業主婦なのに元々最低限しかしてないです！
何か言われたらじゃあこの重くてダルい体と身軽な体変われよと無茶を言いますね(*^^*)
そして完璧主義？神経質？だと子育て出来ねーよ。と開き直ってます(笑)
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
ゆーかりさんカッコいいです
私もそのように ビシッと言ってみたい…！
後に 何 言い返されるかと思って言えず…😢
我慢せずに言えるの 憧れです- 7月6日
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ゆん
いや。気の強い嫁貰ってうちの旦那哀れですね(笑)
出来なくて自己嫌悪になる時点で
まず頑張ってると思います。
元々しっかりされてたんでしょうね(*^^*)
切迫になって入院にでもなればいい？
そしたら体調悪いってわかってもらえる？とでもかわりに聞いてやりたいです！！
あまり無理しないで下さいね!!- 7月6日
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ゆいママ
なるほど…
勇気振り絞ってそれ言ってみようかな…
はい ありがとうございますっ✨- 7月6日
まい( ¯•ω•¯ )
ほんと何もしたくねー！と言いつつ
１日寝てる日ありますよ( 笑 )
妊娠中はそんなもんだと思います！
また後期になってきたら夜中寝れなくなったりしてきます😱
旦那さんに妊婦について本でも見せてやってください！
こんなもんだよーと🙌
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ゆいママ
アドバイスありがとうございます
やっぱりそうですよねー(^-^;
初めてのたまごクラブ📖買って
見せたのですがその日くらいしか読んでくれず…
もう 忘れられちゃったのかなぁ
パパの自覚があまり感じられず寂しいです…- 7月6日
ちょこチョコ
私もいま、まさにそんな感じです…。
頭がボーっとしてしまい、今まで簡単に考えられてた事が、すぐに出てこなくなったり、忘れてたりします…💦
仕事をしているため、家に帰ると全く動けず…家事は手抜きばかりです。
旦那さんはお仕事のお付き合いでお夕飯を外で食べることが多いので、助かってますが…（笑）
気分が落ち込む事も多かったのですが、以前『妊婦の辛さは本人にしか分からないんだよね』と声をかけてもらった事があり、『なるほど〜』と思いました。
今まで、旦那さんや周りに『この辛さを何でわかってくれないの？』という気持ちが、どこかにあったんだなぁ…と思いました。
説明しても何しても体験してない人には分からない事かもしれない、と思い直し、わかってもらう事をやめてから気持ちが楽になりました（笑）
最近は、旦那さんに早めにLINEなどで状況を伝えるようにして『夕方から気持ち悪くなってしまったので夕飯の支度が遅れてます…すみません』なんて、メールしてます。
旦那さんも、そういう状況なら仕方ないね、と諦めてくれています（笑）
あくまで、我が家の事ですが…💦
お互い、元気な赤ちゃんが産まれてきますように✨
アイカ
私も今妊娠中ですか、グータラしてますよ😅
☆★
私は妊娠9ヶ月まで働いてましたが、妊婦だったので休みの日や出産までの毎日はほぼダラダラしてましたょ🌟😁
出産したら育児で忙しく、中々ダラダラもしていられないので旦那様にマタニティブルーかもしれないことを話した方が良いと思います💡😇
大変だと思いますが、頑張ってください🌸😉
ゆいママ
お返事ありがとうございます
分かります…
「妊婦は子供を理由に出来るからいいね」
ってボソッと言われてカチーンと…
そうですよね！
頑張るしかないですよね！
ありがとうございます✨
YUR
なんか～今思ったんですけど…
産婦人科で旦那さんだけの勉強会みたいなの～
あったら変わりそうぢゃないですか？笑😭
ゆいママ
分かります！！
そういうのあったら積極的に参加させたいです！
両親学級とかは聞きますが
旦那さんだけの集まりってあるんでしょうか？
YUR
旦那だけの集まりって聞いたことないです😅w
私の産院はなかったです😭w
ゆいママ
ないですかぁ…残念…
まずは病院に両親学級とかで夫を
連れてくることからですかね！
YURさんは産院に旦那様
連れて行ったことありますか？
まだ両親学級の時期ではないもので
妊婦検診とかでも
連れてきていいものなのかと思いまして…
YUR
学級とかは1人で参加しました！w
それがダメだったのかな！？😭w
検診は検診のたんびに一緒に行きますよ✌️w
エコーも一緒に見たり👀❤️
是非連れて行って下さい😉👍笑
ゆいママ
お！ ご一緒に行ってたんですね！ 凄い✨
その場合って産院に事前連絡とかするのですか？
そのまま連れてきても問題ないですかね？
YUR
学級に参加する際は事前に連絡しといた方がいいと思います😭👍
検診でエコーするときは
看護師さんに旦那さんもいいですかー？ッと
一声かけたらいいと思います😊👍
ゆいママ
了解です！そうしてみます
夜遅くまでアドバイスありがとうございました♥️
YUR
いえいえ😭
アドバイスなってないですよー
すいません…🙇♀️🙏w
お互いがんばりましょー💪❤️