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マリー
サプリ・健康

2人目の出産後、体力とメンタルが落ちて風邪を引きやすくなっています。回復方法はありますか。

1人目は大丈夫だったんですが、2人目産後からメンタルも体力もヤバいくらい落ちてしまって、月一寝込む風邪引いています😭
ここから回復した、もしくは風邪引かなくなるような方法ないでしょうか…今喉が痛くておそらく起きたら確実に熱出すと思います…

コメント

はじめてのママリ🔰　

下の子が2歳くらいになったら
かなり元気になりました（たぶん夜泣きがなくなって睡眠不足が解消された）
亜鉛サプリ、タンパク質、ビタミンおすすめします

  • マリー

    マリー

    お返事遅くなりすみません！結局2日寝込みました😭
    夜泣きなくなれば解消されますかね…息子は早く保育園に入ったのもあって、1歳前には夜泣きなくなったので4月以降期待したいです🫠
    鉄分は効かなかったので亜鉛やタンパク質試してみます…！

    • 3月20日

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