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いつも寝るのが22時、起きるのが8時半、9時過ぎになります😥でお昼寝が14…
いつも寝るのが22時、起きるのが8時半、9時過ぎになります😥でお昼寝が14時半15時とかになっちゃいます、、、
21時に寝かせたいのですが、お昼寝は何時に切り上げたらいいんでしょうか？🥹
朝はみなさん決まった時間に起こしてますか？🥹
- はじめてのママリ🔰(1歳10ヶ月)
はじめてのママリ🔰
８時起床、お昼寝は15時までで21〜21時半時就寝です💤
16時過ぎまで寝ちゃうと就寝が23時になります😱笑
ちょこ
同じ月齢の子供がいます！
保育園に通っているので参考になるかわかりませんが、
就寝21時前後、お昼寝13時から14時半ぐらいまで、起床6時半前後です！！！
土日は多少前後します…
なつまる
私も基本的にママリさんと同じようなリズムなのですが、13時から15時の間にお昼寝させて18時から19時の間にご飯にすると21時から22時までには寝てくれます！
大体寝た時間の10時間後には朝起きます🥹
はじめてのママリ🔰
1歳9ヶ月です。20時までには絶対寝かせたいので、1歳くらいからは朝は6時半-7時起床、お昼寝は大体12時半-15時の間に1.5～2時間くらい。15時以降は寝かせないようにしてます🙆♀️
夜は20時までには寝てます😴
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