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mama
妊娠・出産

今日で21w2dの初マタです!今日検診で体重が増えすぎと注意されました😂前…



こんにちは！今日で21w2dの初マタです！
今日検診で体重が増えすぎと注意されました😂

前は吐きつわりだったんですが
安定期に入ってからは食べづわりで
お腹が空きすぎると
吐き気に襲われ吐いてしまいます😢


皆さんの中で体重を注意され、
おすすめの運動あれば教えていただきたいです🙇‍♀️



コメント

しー

毎日２時間散歩して
朝、夜リンパのマッサージしたら
体重減りましたよ！
私も急に増えちゃった時があったので！

  • mama

    mama

    回答ありがとうございます（＾_＾）

    散歩とマッサージですね！✨
    頑張ってやってみます（＾_＾）

    • 7月7日

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