りい
三回食にするなら朝ごはんを早めた方がいいと思いますよ。
リズムそろってくれば遅くても朝8時、昼12時、夜18時とかがいいかなと。
はじめてのママリ🔰
お昼寝12時頃からするなら、7時、11時、17時とかですかね💦
わたしも朝遅かったのですが、3回食になる頃から早起きするようになりました！
※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
「お昼寝」に関する質問
[子育て・グッズ]カテゴリの
質問ランキング
子育て・グッズ人気の質問ランキング
コメント