妊活
基礎体温についてです。いつも朝方一度目覚めてしまうのですが目が覚め…
基礎体温についてです。
いつも朝方一度目覚めてしまうのですが
目が覚めた時点で測った方がいいのでしょうか。
眠くて二度寝しちゃうので
1.2時間後二度寝から目覚めて測ると
若干高めに出るのでどちらが正しいのかわからなくて、、
- はじめてのママリ🔰
コメント
華🌸
時間によって変えてます❗️
基本7時に起きるのですが、
最近よく変な時間に目が覚めます😅
4時に起きた時はそのまま次起きた時、
6時ならそのまま測っちゃいます。
1.2時間だと体が下がり切らないと思うので、それならば1度目で測ってもいいかもしれませんね。
はじめてのママリ🔰
お返事ありがとうございます！
最近わたしも変な時間に目覚めます😭！
1.2時間なら大差なさそうなら
いいですね🤔