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アレルギーチェックだけちゃんとやってあとは
ご飯1合（何倍粥に合わせた水より少しだけ少なめ）
野菜（何種類か）大きめに切って（小さく切ってからだと硬さが残る）
たんばく質1種類（ツナ、鶏ムネひき肉、など）
それで炊いて混ぜる時に野菜はしゃもじでつぶして（玉ねぎはしゃもじでやるのは少し大変でした）小分けにして食べる時にホワイトソースの元とか入れて毎回味を変えてあげていました！
めちゃ楽です！
その混ぜご飯＋新しい食材＋果物
とかであげたり、混ぜご飯だけの時があったりでした！
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