コメント
アテ
チェックアップの高フッ素の歯磨き粉使ってます！
あとは毎回、フロス、歯間ブラシも一緒に。
サプリなどはとっていませんが、3か月毎に歯医者へクリーニング行ってます。
治療の詰め物は出来るだけ保険外の物にしています。高いですが…その方が虫歯になりにくいので。
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みるく
とても詳しくありがとうございます。
フロス、時間ブラシ毎回やっていなかったです。
保険外のものですか。。。
歯の健康は、やはりお金と時間をかければ行けないですね。
参考にさせていただきます！