ゆりまま
ささみとジャガイモの照り焼き
一口カツとお好み焼き風サラダ
人参しりしりとハンバーグ
しめじと大根のソテーはどうですか？
(*ﾟｰﾟ*)
ササミ・キャベツのわさび醤油和え
ササミ・キャベツ・人参のサラダ
大根サラダ(人参プラス)
浅漬け(キャベツ・人参)
シンプル親子丼
鶏チャーシュー風煮鶏
あっさりロールキャベツ
茶碗蒸し(ササミ・人参・しめじも有)
卵炒め
煮卵
和風おろしハンバーグ
野菜炒め(塩胡椒or醤油・ソースorピリ辛)
豚コマミルフィーユカツ
じゃがしめじのガーリック炒め
きのこカレー
大根のそぼろあんかけ
しめじのおひたし
にんじんしりしり
無限にんじん
ふろふき大根
ハンバーグなどのタネにするとき、パン粉多めにしたりマヨ少し入れるとふっくらしますよ^_^
Rmama❤︎
キャベツと卵としめじでスープ
ジャガイモとひき肉でそぼろ餡
豚こまと人参で肉巻き
ささみとキャベツのサラダ
大根の煮物
ですかね？( ´_ゝ`)
嘉☆
ひき肉と人参細かく切って火通して
すき焼きのたれで味整えながら煮て、そぼろ
炒り卵つくって、そぼろどん！とか
どうでしょう？？
私もだいぶワンパターンです｡ﾟ(ﾟ^ω^ﾟ)ﾟ｡
くれさんさん
大根とささみでおろし煮
キャベツと卵で卵とじ
鶏ひき肉と卵でつくね
豚コマとジャガイモと人参としめじでカレー 肉じゃが 野菜巻き
人参と大根としめじできんぴら
ささみでカツ
ささみと卵で親子丼とかかな(｀・ㅅ・´)
ゆーma♥
みなさん有り難うございます🙋
たくさん出来そう😶❤️参考にさせていただきます🎶
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