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ママリ
妊娠・出産

妊娠5ヶ月の女性が、妊婦健診で体重増加について助産師から注意を受けました。1ヶ月で2kg増えたことを悩んでおり、体重管理のアドバイスを求めています。

妊娠5ヶ月で、今日妊婦健診があったんですが、
助産師さんに1ヶ月で2kgまでの増加は許容範囲だけど、できれば維持してほしいと言われました🥺

悪阻が落ち着いて食欲が元に戻ったら今回1ヶ月で2kg増えてしまいました💦
皆さん体重増加しないように何を気をつけてましたか？？
前回は違う産院に通っていて、これより増えてましたが何も言われませんでした🤣🤣🤣

コメント

ママリ

検診の4日前は減量ご飯にしてました！
それでもやばかったら昨日焼肉行ったんですって言ってました爆笑

  • ママリ

    ママリ

    4日前から減量ごはん！今回3日前からやりました🤣
    言い訳を考えておくのもありですね！笑

    • 3月2日
はじめてのママリ🔰

やばいと思ったら、ひたすら野菜とサラダチキン食べてましたー😂
基本お昼はサラダとチキンにしてました💡

  • ママリ

    ママリ

    お昼をサラダとチキンにしてたんですね🥗
    夜をそうしようか悩んでるところだったので、参考にさせて頂きます😋

    • 3月2日

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