※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ
お出かけ

小さい子供を連れての旅行で疲れを軽減する工夫や、栄養バランスをどう考えるか教えてください。

小さい子連れて旅行や帰省に行かれる方、
疲れない工夫教えてくれませんか?😵‍💫
あと旅行中の栄養バランスってどれくらい気にしますか?

今回初めて子供二人を連れて1泊2日の旅行に行き、子供達も楽しんでくれました。
予想はしてましたが、めちゃくちゃ疲れました😂
予定詰み込みすぎてはないのですが、
結局空き時間に子供は動き続けるし、
早めにホテルに戻っても上の子はあれしてこれしてと言い続けるし、
下の子は机の上やバック、テレビなどを荒らそうとするので、休まらない…
朝も6時前に起きてきました😇

旅先だし好きなもの食べてもらいたいと思ってましたが、
朝のバイキングなどは4歳はほぼ甘いものしか取らず…
お昼も夜もたいして栄養ないもので、2日間の食事内容かなりやばかったです😇
そんなものですか?

旅行よく行く方はこの疲れにもう慣れてるのでしょうか?
何か工夫があるか、食事に関してはどういうスタンスなのか教えて頂きたいです🙇

コメント

はじめてのママリ🔰

旅行中の栄養バランスは無視です!
栄養バランスは3日〜1週間くらいで調整して考えてます!なので、旅行中は栄養バランス崩れても他の日で調整すればいいや!の考えです😂

あとはバイキングなどは子供をわたしがつきっきりで介助して、夫と子供を先に食べさせて、食べ終えた夫と子供だけで部屋に戻り、部屋や遊び場で遊ばせ、1人でバイキングを楽しんでます☺️
みんなで食べ始めて、みんなで終わらせるって考えるとめちゃくちゃ疲れます!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    そうなんですね!
    今まで1食なら〜って思って外食行ってましたが、
    2日間だとちょっと、気になってしまって😂

    バイキングみんなで食べないという考えはなかったです!😳😳
    0歳はもちろん4歳も自分で食べなかったりするので、おいしかったけどもうバタバタで💦
    あとで一人で食べるのもいいですね🥰
    でも部屋に残した夫が心配です😂

    • 3月1日
0522

年に3回は帰省してます。
いつも3日間ぐらいです😊
義実家に泊まらせていただき、ご飯は外食かテイクアウトが多く、義母が作ってくれたりもしますが、小さいうちはバランスなど考えずお菓子も普段みたいに少なくなんてしませんでした。
今は長男7歳、次男も5歳になるので
野菜は私が言えば食べるようになってます。
3日間、栄養のないものを食べても死なないし、帰ってから栄養のあるものを摂らせたらいいやってぐらいの考えです😆

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    義実家や実家でも食事好きなの選んでるので気になってます💦

    5歳くらいになるとちょっと言うことはきいてくれるようになるんですね!
    4歳は楽しすぎて私の言う事右から左で…強く怒るのも違うかなと…💦
    なんか食べればいいかーくらいのスタンスでないとやっていけないですよね…!
    ありがとうございます!

    • 3月1日
はじめてのママリ🔰

ほぼ毎月行ってます😊
旅行中はあまり食事についてシビアに考えてないです笑 
ただ1週間ほどの旅行になってくると何故か3日目辺りから自分から野菜取るように自然となってます笑
普段しないのですが、一旦ホテル帰って昼寝して体力回復したりしてます😊

ぴっぴ

1泊2日なら栄養は無視です🙆‍♀️気にしてたら休まらないので💦日頃から1週間単位で必要な栄養素が取れるようには気にしています。

ホテルに遊び場がないような場合、大人が相手すること確定なので、遊び場があるホテルを取るか、早めにホテルには行かないのどちらかです😂旅先でもそのへんの公園とかで遊びます。
旅程についても、大人は休憩時間と思ってゆったり取るのですが、そうではなくて、1箇所の滞在時間を長めにとるイメージです。子供を安全に解き放てる場所に長くいるように心がけてます。

あとは、とにかく大人が手分けして、お互い休める時間を取ることですかね🤔
お風呂は交代で入ったり、食事も完全に交代です。みんなで常に一緒に!はしないです。

部屋はホテルにあらかじめ何にも置かないようにできないか、聞きます。テレビとかもどかしてくれるところ多いですよ。