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ままりん
妊娠・出産

妊娠14週を過ぎて便が硬くなり、毎日りきんでいます。切迫早産が心配ですが、酸化マグネシウムを飲むのが怖いです。1日1回の排便は大丈夫でしょうか。

汚い話で申し訳ないのですが、
14w過ぎてから便が凄く硬くなりましたが1日1回は出ます。
硬いので毎日結構りきんでしまいます💦
切迫早産になってしまわないか不安です😣
13wまでは下痢と腹痛も繰り返していたので、酸化マグネシウムを飲むのも怖いです💦
1日1回の短時間なら大丈夫でしょうか😢？
経験のある方お願いいたします🙇‍♀️！

コメント

はじめてのママリ🔰

全然大丈夫ですよ！数十分ずっととかではないと思いますし。水分と食物繊維摂るくらいしかできないかもですが便秘は結構なる人多いですし、数日でない→硬い→からの下痢でしたが2人とも40週で無事産まれてます。
出す時に息を吐く感じにした方が出やすいし負担も少ないですよ。出産のときもいきみ逃しで使うので練習にもなります！笑

  • ままりん

    ままりん

    ありがとうございます🙇‍♀️！
    2.3分くらいです！！
    水分沢山とるようにして、息を吐きながらやってみます😊！！

    • 3月1日

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