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腹筋に力をいれると子宮あたりが筋肉痛のような痛みがあって、赤ちゃん…

腹筋に力をいれると子宮あたりが筋肉痛のような痛みがあって、赤ちゃんを抱っこしながら歩くのとかもきついです。
産後このような症状出た方いますか？

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