はじめてのママリ🔰
かむかむレモンとかどうですか？
悪阻しんどいですよね😭
無理せずにがんばってください！
ママリ
私はりんごを食べていました。程よいすっぱさでおすすめです。
はじめてのママリ🔰
しんどいですね🥺
私がつわりの時に食べてたものをダダダっと書いてみます！この中にピンとくるものがあるといいのですが、、、
私自身も気持ち悪さが晴れてサイコー！って時もあれば、今日は違かったって時もあったので結局手探りなところもありましたが何か参考になれば、、！
◎頻度高め
・りんご
・みかん
・牛乳
・ミネラルウォータ
・ノンカフェイン玄米茶ホット
・ノンカフェイン生茶
・ピュレグミ
・パン(クロワッサン、プロセスチーズのスライスチーズを乗せて焼いた食パン)
◯まあまあの頻度
・オレンジジュース
・スッパムーチョ
・いなり寿司
・フライドポテト
・スープや鍋(くたくたの野菜)
・かぼちゃやとうもろこしのポタージュ
・塩せんべい
・パイナップル
・パルム
・おでん
・中華そば(お店)
・塩ラーメン(お店)
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