サプリ・健康
過敏性腸症候群の方やお腹が弱い方に質問です。友人との食事で気を使うことがありますか？私の場合、食後に下痢が多く、外出時にトイレに行くことがストレスです。皆さんはどのような対策をされていますか。
過敏性腸症候群の方、もしくはお腹弱い方いますか？
家族はいいですが、友人と食事行く時など、気を使っていることありますか？
私はガス、下痢がひどくて、食後に下痢になること多いです😖
なので食べ放題など行くとトイレにかけこむことはしょっちゅうなので、友人と行く時は腹６分目くらいでストップしてます🥺💦
車や電車も何度も途中でトイレに行くこともあり、とてもストレスだし、家族なら良いですけど友人とは出かけるのはこわくてできないです💦
みなさんはどんな対策されているか聞きたいです🥺
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
はーい🙋♀️
私はもう食べるのがストレスなので、外で食べるのやめましたw
家では腹3分目で、分食（間食）をちまちまして生命維持してます！
はじめてのママリ🔰
友達と会うときとかはどうしてますか？
はじめてのママリ🔰
食べない時間に集合して、食べる時間になる前に解散してます🫠
カフェくらいで飲み物とか軽食ならいけるので、15時のおやつくらいは乗り切れます！
はじめてのママリ🔰
なるほど！
お茶するくらいなら乗り切れますよね！
私はタイミング悪くそうゆう時に限ってっていうときもたまにありますけど…😭
気を使うこと多くて大変ですけど、がんばりましょうねお互いに😖