大人ミロ飲んでも、貧血気味ですよー🩸🩸健康診断でC判定だったー😭貧血、、何が良いのかな
大人ミロ飲んでも、貧血気味ですよー🩸🩸
健康診断でC判定だったー😭
貧血、、何が良いのかな
- ビビンバ好き(7歳)
コメント
はじめてのママリ
プルーンは試されましたか？？
ままり
ヘム鉄サプリはどうですか？
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ビビンバ好き
サプリ買います🥺
- 2月21日
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ままり
正直サプリが1番効果あると思います。ヘム鉄だと副作用も少なめみたいです！
- 2月21日
いち
同じく貧血です🙌
うちが言われたのはちゃんと寝てるの？
でした。
昔からショートスリーパー気味でして😅
あとカフェイン控えてと😓
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ビビンバ好き
カフェインを私も控えようと思います🥺
睡眠はやはり大事なんですね🥺- 2月21日
ままり
私は月経過多で毎年貧血で引っかかっていましたが、婦人科で生理をとめるお薬始めたら生理もなく貧血もなくで快適です💫
それまではなにを試してもダメでした😭
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ビビンバ好き
やっぱり、婦人科で診てもらうべきなのかな🥺
楽になってよかったですね😍- 2月21日
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大人ミロ牛乳と飲んでますか？
鉄はカルシウムとカフェインととると吸収率下がってしまいます、、
出来ればビタミンCと鉄一緒に取ったら吸収率上がります！
カルシウム、カフェイン取ったら2時間は控えるといいですよ😌
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ビビンバ好き
豆乳と飲んだりしてました🥺
しばらくは、カフェインは控えて目にして意識して教えてもらった飲み方でやってみます☺️🙏- 2月21日
ビビンバ好き
まだです🥺
スーパーで見かけたら試してみます🙏