サプリ・健康
産後本当に夜の営みが気持ちくないです‥緩くなったせいか何も感じなくて…
産後本当に夜の営みが気持ちくないです‥
緩くなったせいか何も感じなくてすぐ辞めてしまいます‥
同じような方、改善できた方いますか？🥲
- はじめてのママリ🔰(2歳1ヶ月)
あすか
膣トレーニングをすると改善されるかもしれませんね。
色々やり方があると思いますが、排尿時に出す、止める、出す、止める...と繰り返すなどして、膣周りの筋肉を鍛えるトレーニングがあると聞いたことがあります。
他にもトレーニングのやり方があったと思うので、良かったら「膣トレーニング」で調べてみてくださいね😊
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