コメント
はじめてのママリ
1日1キロは流石に無理ありますが、、リベルサスで1年で85キロから58キロまで落ちました！
運動もほぼせず(仕事では動きます)食事量はぐっと減って無理せずでした！
一応糖尿病薬で賛否両論ありますが、、
はじめてのママリ🔰
水分はとってますか？
浮腫みやすいんですかね？
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３児ママ
500ml～1Lは取ってます！
手とか顔パンパンになりますが(´・ω・｀)- 1時間前
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はじめてのママリ🔰
もう少しとってもいいかもです💦その食事してなかなか痩せないのは浮腫か血行悪くなってるか、、。
- 1時間前
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３児ママ
浮腫か血行悪くなってるんですね(´；ω；｀)
もうちょっと水分とってみます！- 1時間前
みー。
有酸素運動を取り入れてみてはいかがでしょうか？
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３児ママ
散歩の早歩き45分はやってます(>_<)
やり方悪いのでしょうか...- 1時間前
３児ママ
凄いですね😲
糖尿病の薬なんですね💦