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妊娠・出産

臨月です。ウォーキングができない時、家の中で大きめ足踏みするだけでもウォーキングのような効果あるのでしょうか？

臨月です。
ウォーキングができない時、
家の中で大きめ足踏みするだけでも
ウォーキングのような効果あるのでしょうか？

最終更新：2月18日
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はじめてのママリ🔰(生後1ヶ月)

コメント

はじめてのママリ🔰

ドタバタ家事するだけでも全然いいかと思います🤣👍🏼

2月18日

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます🥹
来週出産予定で毎日8000歩歩くように言われてますが、今日はなんか外に出る気が起きず🤣
家の中で8,000歩稼ごうと思います😂
- 2月18日
はじめてのママリ🔰

歩かなくても生まれましたよ笑🤣
上は一生懸命に歩いても予定日当日でしたので、あまり気にせずでいいかと思います笑
- 2月18日

はじめてのママリ🔰

掃除するだけでも十分です😊

2月18日

はじめてのママリ🔰

ありがとうございます🥹
昨日までは頑張って歩いていたのですが、今日は朝からやる気が起きず😓
家の中のお掃除などして、何とか8,000歩稼ごうと思います😂
- 2月18日

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