コメント
ゴルゴンゾーラ
軽い運動（私はなかやまきんに君のYouTube見ながらやってます笑）、寝る前にマヌカハニーを少し舐める、は続けてます！
たまにヤクルト飲んだりもしてます☺️
この冬は風邪もインフルも、何もかかってないです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
在宅ワークというのもあり、運動不足痛感しています😭😭
ご飯から取る栄養は意識していますが
それ以外はまったく意識していなかったです😭
はちみつ、ヤクルトですね！やってみます！🩷