コメント
＊m o m o＊
朝ご飯はだいたい卵納豆ご飯か、我が家はたくさん具材を使った炊き込みご飯をよく作り、余った分を冷凍してるのでそれを食べてます！
炊き込みご飯はさば、大葉、梅干し、塩昆布、すりごまを入れたものや、きのこ、大葉、たらこを入れたものなど、具沢山で作るのでなんとなくそれで栄養とってるかなって感じですね💦
お昼は栄養完全無視で、パスタだったり、冷凍のお弁当や麺類にお世話になってます🫣
本当に1人分だと、作るの面倒ですよね😂
1人目の育休中は作ったりしてましたが今回はサボりまくりです、、、笑
はじめてのママリ
朝はミロ＋プロテインを牛乳で割ったもの
昼は乾燥野菜、春雨、豚肉、無調整豆乳、コチュジャン、鶏ガラをチンして食べることが多いです！
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ママリ
1人目の時私もプロテイン飲んでたの忘れてました✨
手軽でいいですよね☺️！！！
お昼のも美味しそうです🫶🥹- 2月16日
ママリ
旦那が大葉苦手なので盲点でした🥹！
めちゃめちゃ美味しそうです〜！！✨
これから自分用に昼間作り溜めします🫶！！！
私なんて朝卵かけご飯orパン、昼カップ麺とかです…お恥ずかしい（笑）