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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

産後、最初の頃は平気だったのに、4ヶ月頃から授乳による肩こり腰痛が酷…

産後、最初の頃は平気だったのに、4ヶ月頃から授乳による肩こり腰痛が酷くなってきました。

最近（生後6ヶ月）は腕も痛いですし、やはり重さのせいでしょうか😭
何か対策ありますか？

ちなみに逆子で帝王切開だったので、腹筋はなくなってる＆力入れると痛いので、鍛えることも出来ずです。

コメント

はじめてのママリ

授乳中の姿勢とかで腕や腰が痛くなったりしますよ！😣

ママリ

悪露が終わってから骨盤矯正とか肩首バキバキやってもらってました😅
重いので抱っこ減らしてすこし回復させたりもしてました😅

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