皆さんの疲れが取れることありますか?
皆さんの疲れが取れることありますか？
- はじめてのママリ🔰(8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
リラクゼーションマッサージ
高いランチを1人でゆっくり食べる
漫画をダラダラ読む
私の疲れ取る方法は3つです
はじめてのママリ🔰
ないです‼︎
マッサージに行っても1人時間を貰っても常に疲れています！
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はじめてのママリ🔰
常に疲れてるのは辛いですよね😢
- 3時間前
はじめてのママリ
ないですねー😂😂😂
365日疲れてます😂😂😂
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はじめてのママリ🔰
辛いですよね😢
- 3時間前
ねこ
栄養とって、寝ることです。
精神的に疲れている時はストレッチや軽いトレーニングして血流促すのもプラスするとかなり回復がいいです。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます✨
血流を良くするのがいいんですね！
寝るのも大切にします！- 3時間前
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ねこ
理屈としては
口から入った栄養素は消化吸収され血液に乗って各細胞に行き渡ります。
その血流が各駅停車なのか新幹線なのかですね！- 3時間前
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はじめてのママリ🔰
分かりすい説明ありがとうございます✨
- 2時間前
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ねこ
一応ですが、
スピードの話であって
止まる回数の多さ
にはフォーカスしていません🙇- 2時間前
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はじめてのママリ🔰
はい！(^^)
ありがとうございます✨- 2時間前
はじめてのママリ🔰
芸能人の誰かがいってましたが、歳取ると疲れはずっと取れないらしいです。でも生きていかなきゃいけない。ガソリン入れられないままの車状態、だそうです。ガソリンが本当になくなったときが死ぬ時、だそうです。絶望ですよね🤣
でも、日々楽しみあったり、しっかりねて好きなもの食べる、だけでも、物理的な疲れはとれなくても精神面安定するから日々楽しく生きるようにしてますー
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はじめてのママリ🔰
そうですね、精神が安定してたらいいですよね！
楽しいことをするのは良いですよね!- 3時間前
はじめてのママリ🔰
寝ることです！
不眠症で何年も苦しんでたり色々あって
睡眠ってめちゃくちゃ大事とか感じました‼️
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はじめてのママリ🔰
不眠症辛いですよね、
睡眠たくさんとるのは大事なんですね！- 2時間前
なあ
寝たらとれてます❗
はじめてのママリ🔰
いいですね！ちゃんと疲れ取れる方法を知ってて！