双子の育児をしている女性が、2ヶ月頃の赤ちゃんのタイムスケジュールについて悩んでいます。朝の起床時間や夜の消灯時間、お風呂のタイミングをルーティン化すべきか、自由な生活をさせるべきか迷っています。赤ちゃんの一日の過ごし方についてアドバイスを求めています。
【生後2ヶ月のタイムスケジュール】
双子の育児をしていますが、毎日の生活の流れが未だによく分かりません。
2、3ヶ月頃から一日のタイムスケジュールをある程度ルーティン化したほうがいいのでしょうか？
・朝起きて活動を開始する時間と夜の消灯（寝室に行く？）時間
・お風呂に入る時間（夜寝る前の方がいいのか？）
上記2点特に悩んでいます。
17時頃にお風呂とミルク、18時過ぎには寝室に移動しており、朝は7時半〜8時くらいにカーテンを開けています。
夜の時間長すぎでしょうか？💦
それとも赤ちゃんなのでまだ寝たい時間に寝て、起きたい時間に起きるみたいな自由な生活をさせたほうがいいのでしょうか…？
2.3ヶ月頃の赤ちゃんが一日をどのように過ごしているかよければ教えて頂きたいです。よろしくお願い致します。
- はじめてのママリ(生後4ヶ月, 生後4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
毎日の育児お疲れ様です😌
生後2か月の時は、
・起床、就寝
・お風呂
・授乳
の時間がなんとなーく大体同じ時間でした。日中の睡眠(昼寝とか)は好きにさせてました！
起床就寝の時間も何となーく同じってだけで、誤差1時間とか余裕にありました。あ、でも、カーテン開ける時間と寝室行く時間はいつも同じにしてました。お風呂の時間が固定だったので、それに伴って寝室に行く時間も固定されてた感じでした☺️
なので、生後2か月にスケジュールも何も無いと思うので、無理がない範囲でリズム付けてみて離乳食始まる頃になんとなーくのスケジュールができてたらいいなーくらいのマインドでいたらいいと思いました☺️
かりん
その頃は私は授乳時間のみ固定でした。
朝起きたい時に起きる、夜も日中も寝たい時に寝る生活（夜部屋の電気切る時間だけは固定）で、お風呂もワンオペだったので「◯時〜◯時の間で1人が寝ているけど1人は起きてる時間にする」みたいな感じでした。
寝る場所も日中と夜を分けるようにしたのは、夜通し寝るようになった6ヶ月からです。
そんな感じでも、自然と4ヶ月くらいからお昼寝はこのタイミング、夜寝るのはこのタイミング、と生活リズムが整ってきました。
そうなってからタイムスケジュールをルーティン化していきました。離乳食もはじまりますしね。
まだ2ヶ月ですし、お母さんのやりやすいようにどちらでも良いのかなと思います。
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はじめてのママリ
お返事遅くなりすみません。
夜どうし寝るようになったり、子どもの成長具合を見ながら少しずつリズム整えていくことが大事ですよね。
まだ2ヶ月なので焦らずやって行けたらと思います🥹
また来月からワンオペになりお風呂も1人で入れるため、お風呂のお話もとても参考になりました！ありがとうございます🙇♀️- 2月28日
はじめてのママリ
お返事遅くなりすみません。
離乳食の始まる頃に〜という考え方は盲点でした！焦らずその時期をひとつの目安にして生活リズム整えていきたいと思います☺️
とても参考になるコメントありがとうございました！