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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

貧血予防について教えてください。妊娠中から貧血で、最近肩こりや疲労感があります。サプリメントは効果がありますか。

貧血になりやすい方はどの様に予防してますか??
妊娠中から貧血でシロップを処方されて飲んでいました。ですが貧血の自覚症状がなく貧血なんだ〜と毎回思って過ごしていました。
ここ最近背中や肩がすごく凝っており洗濯物を干そうとすると血の気が引きます。あ、これは…貧血起こしてるかもと思っています。
肩こりも治したいし貧血予防してる方いましたら教えて欲しいです😭サプリメントでも予防できますか?レバー食べられません😭

コメント

はじめてのママリ🔰

鉄分サプリは飲んでます。あとは、気休め程度に1日分の鉄分とか書いてるヨーグルトなど飲んでます😅
あまりひどいときは病院で鉄剤もらいました😥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪
    紫色の飲むヨーグルトですよね!!
    内科ですか?

    • 2月14日
はじめてのママリ🔰

予防とは違うかもしれないですが、病院で鉄剤処方してもらってずっと飲んでいます💦
やめると健康診断でひっかかります😭
サプリ飲むのでもいいと思います!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪
    鉄剤飲んで副作用でませんか?鉄剤飲むと副作用出てシロップ処方してもらいました😭

    • 2月14日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    私は飲んでも特に副作用ないです!
    クエン酸第一鉄Na錠です☺️

    • 2月15日
ママリ

鉄剤でも効果なかったので生理ずっと止めてます。
ドラッグストアにある鉄入りのウエハースや鉄入りのヨーグルトも病院の先生から効果あると聞いてます。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪
    鉄入りのウエハースでもいいんですね!

    • 2月14日
deleted user

なりやすすぎて私はお薬辞めたら戻ってしまうので
飲み続けの指示で長年鉄剤処方されてます😭

数値に寄ると思いますが
私の場合は食事では無理だから鉄剤か注射。
鉄剤を続けるのが1番だけど

最悪鉄剤で上げてからサプリに切り替えるならまだマシ
との事でした。

予防の話ではなくごめんなさい🙏

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪
    内科になりますか??
    鉄剤飲むと副作用出てシロップを処方してもらいました😭
    注射もあるんですね?!😳

    • 2月14日
  • deleted user

    退会ユーザー

    初めは婦人科で診てもらっていましたが
    今は血液内科で診てもらっています。

    胃カメラや大腸カメラはお済みですか?
    もしもそちらに原因があっての貧血ならば怖いので
    もしも検査された事がなければ
    検査をおすすめします。

    鉄剤副作用キツイですもんねー😭😭😭
    分かります💦

    • 2月14日
なな

鉄の飲むヨーグルトは友人も私も効いた気がしました!
鉄玉をお味噌汁とかに入れると良かったりもします。

学生の時に実家で鉄のフライパンをやめた瞬間に私が割と重度の貧血になったので、鉄玉とか鉄フライパンとか結構効果はあったのかな?と思ってます!
なかなか買えてないので今は鉄剤飲んでます😭

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます♪
    飲むヨーグルトいいんですね!!
    鉄のフライパン😳😳IHなのでダメですね😭

    • 2月14日
  • なな

    なな

    そしたら鉄の玉(って調べれば出ます!)を味噌汁に入れるだけで違うと思います✨

    • 2月14日