はじめてのママリ🔰
鉄分サプリは飲んでます。あとは、気休め程度に1日分の鉄分とか書いてるヨーグルトなど飲んでます😅
あまりひどいときは病院で鉄剤もらいました😥
はじめてのママリ🔰
予防とは違うかもしれないですが、病院で鉄剤処方してもらってずっと飲んでいます💦
やめると健康診断でひっかかります😭
サプリ飲むのでもいいと思います！
まゆ
鉄剤でも効果なかったので生理ずっと止めてます。
ドラッグストアにある鉄入りのウエハースや鉄入りのヨーグルトも病院の先生から効果あると聞いてます。
はじめてのママリ🔰
なりやすすぎて私はお薬辞めたら戻ってしまうので
飲み続けの指示で長年鉄剤処方されてます😭
数値に寄ると思いますが
私の場合は食事では無理だから鉄剤か注射。
鉄剤を続けるのが1番だけど
最悪鉄剤で上げてからサプリに切り替えるならまだマシ
との事でした。
予防の話ではなくごめんなさい🙏
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