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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

30代のママさん👩🏼何か健康や肌のために飲んでるものありますか?今35です…

30代のママさん👩🏼
何か健康や肌のために飲んでるものありますか?

今35ですが、疲れが取れにくいのに疲れやすいし、イライラするし、肌も荒れるし、便秘になりやすいし...

食事では補えなくなってきてるので何かに頼りたいなぁと思ってます😶✊🏻

コメント

はじめてのママリ

サプリは色々飲んでいます。
乳酸菌、ビタミンC、Lシステイン、トラネキサム酸、ビタミンB.D等

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    トラネキサム酸はまじで信用できますよね...!他のものも参考にさせていただきます❣️ありがとうございます🥹

    • 2時間前
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    トラネキサム酸のおかげかシミも減ってきましたし、調子良いです。
    しかし怖いので毎日一粒しか飲まないです。
    イライラやPMS酷い時は命の母のピンクの方を飲んだり、とにかく色々試しています。
    お体大事にして下さいね!無理なさらないように!

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    飲み方もきちんと管理されていて素晴らしいです...👏🏻
    色々試していくうちに自分に合うものも見つかりますよね^^
    命の母気になってたのでお話聞けてよかったです..!
    優しいお言葉ありがとうございます😭😭
    はじめてのママリさんもご自愛ください☺️❣️

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

36です。私は産後のホルモンバランスが乱れに乱れ、イライラ半端なくて😂
エクオールが良いと聞いたので飲んでます!
あとは、持続型ビタミンC、鉄、マルチビダミンです!
サプリ漬けです🙂笑
肌とか骨のためにコラーゲンとかも飲みたいな〜と思ってます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    エクオール🙄❣️初めて聞きました!!調べてみて私も取り入れてみます^^
    サプリ漬けなりますよね...ホルモンバランスきついですもん😭😭
    いろいろ教えて下さりありがとうございます🙂🤍

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

Lシステイン、マルチビタミンミネラル、オルニチン、シナモンを0.9g

夏はグルタチオン

同じくサプリ漬けです😂

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    季節も意識されてるなんて素敵です☺️!!
    もう食事で補うなんて無理ですよね〜〜〜🔥🔥(←辛ラーメンばっか食べてる女👩🏼)
    教えて頂きありがとうございます♪

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    はい
    食事がボロボロ暴飲暴食なので、せめてものとサプリを🥹

    • 2時間前
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一緒で安心しました😮‍💨
    健康になりたいといいつつ辛ラーメンと酒ばっか飲んでるので...←
    私もサプリにあやかりたいと思います🥹✊🏻✊🏻

    • 1時間前