ᩚあーちゃんᩚ
ミニハンバーグ、ほうれん草の胡麻和えは冷凍ストックに大量にあるので、まずそれと、卵焼き、ミニトマト、、、
あとは前日の残り物とか、量次第では人参のきんぴらを即席で作って穴埋めします
残り物がある日はお弁当作り15分かからないです
何も無くて1から作る時は30分で終わらせてます。この寒い時期キッチン立ちたくないのでできる限り早く作り終わるものをガスコンロを2口フルパワーで働いてもらってます
まま
たまご、唐揚げ、ハンバーグ、ウインナー、トマト、きんぴらとかそういう炒め物、小分けで冷凍しておいたパスタとかですかね。
うちの夫は嫌いなんで入れませんが
子供はポテサラ、枝豆、ちくわときゅうりのなんか、ちくわの磯辺揚げ、ハム、オムライス、サンドウィッチとか入れてます！
夫は毎日一緒がいい人なんですが、子供は月1お弁当なのでその時々でちょこちょこ入れる物変えてます😂
面倒な時は丼物とかにします。
冷食食べてくれるならそれでもいいんじゃないですかね？
うちの夫や子供は冷食嫌って言うので朝簡単に作れる物ばかりです。
唐揚げめんどかったら照り焼きとか塩焼きとかにします。
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