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ままり
サプリ・健康

リバウンドとかしてもいいので1週間で見た目が変わるダイエット教えてく…

リバウンドとかしてもいいので
1週間で見た目が変わるダイエット教えてください!!

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレって効果出るの時間かかると思われるかもですが、1週間ちゃんと毎日続ければ、メリハリ感?輪郭?結構違いますよ!

こういうやつです↓
https://m.youtube.com/watch?v=krQ5TYbPMgg

  • ままり

    ままり


    ありがとうございます!!
    筋トレ大好きマンで沢山していて🥺
    送ってもらったものもやってみます…!
    仕事で大事な撮影があり、どうにかもっと行けないかなと…😭
    ありがとうございます!!!!

    • 1時間前