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妊娠・出産

now foods(ナウフーズ)の葉酸を妊娠前〜妊娠中まで飲んでた方いたら教え…

now foods(ナウフーズ)の葉酸を妊娠前〜妊娠中まで飲んでた方いたら教えてください！
800μgですが、食事は気を付けていましたか？
いつまで飲んでいましたか？

申し訳ありませんが、ナウフーズののみでお願いします！

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