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表のワイヤー矯正をされていた方に質問です!外食や、外出時持ち歩いてい…

表のワイヤー矯正をされていた方に質問です！

外食や、外出時持ち歩いていたもの教えてください！また食後の歯磨きをよく言われますが家だとできますが外出先ではどこでされているんでしょうか？
おすすめのものとかありますか？

これから歯列矯正をする予定です。
今使っている歯磨き粉はチェックアップ、フロスはフロアフロスです。コンクールも持っています。

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