チアやってる方、コーチ、詳しい方教えてください。インスタはよく見て…

チアやってる方、コーチ、詳しい方教えてください。インスタはよく見てますが。
５歳の娘がチアを初めて体がかなり硬いです。
ダンスは好きなのですが、柔軟がどうも苦手で。
毎日やれば柔らかくなるよーっていっても中々やる気出ず、柔軟やりません。
開脚を渋々やる感じです。
毎日最低限これだけは気軽にやればいいよーみたいなのってどの柔軟ですか？？？