コメント
はじめてのママリ🔰
わかりますよ!
痛みはないけどお腹が張るし
助産師さんも今!って教えてくれます😊
呼吸整えるといいと思います!
はじめてのママリ🔰
わかりますよ!
痛みはないけどお腹が張るし
助産師さんも今!って教えてくれます😊
呼吸整えるといいと思います!
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はじめてのママリ
私多分いきむの下手で、、
汚い話なんですが、肛門に力を入れる感覚でしょうか?
(💩のような、、)
はじめてのママリ🔰
そうです!
お腹にぐぅーと力入れます!
体を丸めて自分はお腹の方を見る感じです🙋🏻♀️
はじめてのママリ
今晩からイメトレしてみます!!
あと、いきみのがしは必要ですか?
はじめてのママリ🔰
無痛ならいらないですよ!
無痛きいたら痛みが
スゥーと引いていくので
大丈夫です!
病院によって無痛入れるタイミングが
違うので
若干痛み感じてるときは
必要かもしれませんが😢
私のところは痛いかも?ぐらいで
無痛入れてもらえたので
いきみ逃しはしてないです!