妊娠・出産

臨月、体調不良です…29週から36週まで切迫早産で入院して36週で退院、今…

臨月、体調不良です…
29週から36週まで切迫早産で入院して36週で退院、今日で37週2日です。
食欲がないのと、入院中ずっと安静だった為体力がかなり落ちてしまいました。
食事らしい食事がとれず体を動かすのがしんどくなってきました。
検診時、子宮口が３センチ開いてるとのことと、上の子2人は37週に入ってすぐ産まれたので今回もいつ出産になってもおかしくないのですがこの体力でお産になるのが不安です。
体力つけて体調を良くするいい方法なにか分かれば教えてください！

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