ルイボスティーを冷やして飲んでも効果は同じですか？
ルイボスティーを飲んでいる方 夏場は冷やしてますか？？
やかんで煮出ししているのですが
冷やしても効果は同じなのでしょうか？？
- hiromama0611(4歳0ヶ月)
コメント
いちか
何かでしっかり煮出した方がいいってみていつも煮出してます！
まむ
冷やしてもルイボスティーの効果は同じですが、体を冷やすのがあまりよくないので私は温かいままか常温で飲んでますよ( ・ω・)
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hiromama0611
ありがとうございます！
そうですよね！
冷やす＝体も冷やしてしまいますよんね！
やはり常温が良さそうですね(^^)- 7月1日
am
私は体冷やさないように常温で飲んでます！（＾ω＾）
たまに冷たい飲み物が飲みたくなるので
その時は氷いれて飲んでます！
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hiromama0611
ありがとうございます！
氷ですね(^^)
ここのところ
暑いのでどうやって
飲もうと思ってて(;_;)- 7月1日
ショコラ
私は煮出してから、常温になるまで冷やして、その後冷蔵庫です。効能は同じだし、美味しくたくさん飲めますよ♪
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hiromama0611
ありがとうございます！
中々暑いと
冷たいのが飲みたくなってしまって
どうしようかと思ってました(;_;)- 7月1日
りえ♡♡♡
はじめまして(*^^*)
私は、１０分くらい煮だして、そのあとなまぬるくなるまで置いて、そのあと冷蔵庫で冷やして飲んでます(*^^*)
hiromama0611
ありがとうございます！
煮だしてしてから
冷蔵庫でも冷やさないほうが
いいのでしょうか？(;_;)
いちか
5分くらい煮出すとよりポリフェノールの成分が出て良いとされてましたが、その後冷やすとどうなのかは分からないです、ごめんなさい(^^;
私は妊活でルイボスティー飲み始めて、体冷やさない方がいいと聞いたので基本は常温で飲んでました！
暑い時はさすがに冷やしてましたが…