妊娠後期で眠れず、メンタルが辛い状況です。胎動や苦しさで夜も眠れず、睡眠薬の処方は無理でしょうか。
助けてください。
妊娠後期に入り、全く眠れません…
眠いのに眠れなくてイライラ
横向きでも仰向けでも眠れません。
昼夜逆転して仕方がないと思いつつも
真夜中に起きてるのも辛いので
できるだけ夜に寝たいのですが
胎動が激しいのと苦しいのダブルパンチで
結構メンタルきてます
はやく生まれてきて欲しい気持ちと
こんなこと思っちゃいけないけど
早くお腹からいなくなって欲しい気持ちで
涙が出てきます
さすがに睡眠薬とかは処方して貰えないですよね？
このままあと2ヶ月この状態が続くのかと思うと
キツイです…
- 初マタ🍼👶🏻(生後0ヶ月)
コメント
ままり🌷
寝れないですよね、、、
産むまでも産まれてからも寝れません、、、🫠
10時間とか普通に寝てたのに変わりました😭
ママリ
産まれてからの方が寝れないし、24時間お世話付きであるストレスが凄いです💦
私の場合は氷枕に厚めにタオル巻いたものを頭元に置いたり、左右に抱き枕を置く工夫をして少しマシでした。
はじめてのママリ🔰
私も妊娠後期に入ってから眠りが浅く、眠れない時もあり、これが2ヶ月続くの？とメンタル不調になりました。
その後、寝る前の過ごし方や寝室の環境を整えることでだいぶマシになりました！(それでも数時間で目は覚めますが、目覚めた後寝付きやすくはなりました)
どうしても寝付けない時は諦めてスマホ見て過ごしてます！医師にも相談しましたが、時間帯は気にせず寝れる時間に寝れば良い、と言われました。私の通院している病院では睡眠導入剤は出せないと言われましたが、ママリやSNS等見てると、妊婦さんで飲んでる方もおられるので、1度病院にご相談してみても良いかもしれません。
shiiii
私も初マタです。気持ち分かります。
私は夜寝れない時は
もう良いや！と開き直ってます最近。
幸いまだお腹の子が初めてなので
昼間1人で存分にダラダラしたり
そんな事してたらあっという間に夜です
横向きでも仰向けでも辛いですよね…。
分かります…。
起き上がり寝返り全てが辛いです
トイレも近いから起き上がるのも
恥骨は痛いし…
もう、いっぱいいっぱいです🥶
胎動も、うにょうにょ気になって
私も寝れない時期ありました
つい最近2日間位胎動が少なくて
あっても弱くて…不安になってからは
胎動があるに越した事ないなと思い
そこは、あー元気だ。良かった！
って思って過ごしてます
お互い頑張りましょう👶🏽
初マタ🍼👶🏻
産まれてから眠れないのは何となくイメージしてたけど、後期でさえこんなに眠れないのかと辛いです