れもん
寝る前に100mlくらい牛乳飲んでます(^^)
はじめてのママリ
我が家は朝食と夜ご飯のときにあげていて、トータル150mlくらい飲んでます!
S
1~2歳児はカルシウムの目標値から、乳製品の目安として1日あたり300~400gというのがあったと思います🤔
母乳も含むのかはちょっと微妙ですが、ミルクやフォロミは含むので
寝る前の授乳で200ml飲んでると仮定して、ヨーグルトが1日40~80gなら、牛乳は100ml飲んでおいたらちょうどかな?という感じがします💡
スノ
朝食の時に150ml飲んでます!
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