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ぽー
妊娠・出産

妊娠12週の女性が、妊婦健診で血糖値が高めと指摘され、食生活に気をつけたいと考えています。皆さんの食事や間食について教えていただけますか。

妊娠12週ちょうどです
今日妊婦健診行った際、採血の結果が血糖値高めと言われてしまいました。
食べても食べなくても気持ち悪くとりあえずパンやお菓子など食べれるものを口に入れたりしていました。
血糖値高めと言われ食生活に気をつけなきゃなと思うのですがみなさんはどんな食事や間食されていますか？
差し支えなければ教えて頂きたいです！

コメント

おブス😁

野菜ファースト、完食はゆでたまごとかチキンサラダ、カカオ75%のチョコとか食べてました！
でも、たまに普通にお菓子もたべてましたよ😊
菓子パンはかなり高カロリーなのでやめた方がいいかもですね🤔

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