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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠12週でBMIが15の女性が体重増加について不安を感じています。赤ちゃんが元気に育つか、体重を増やすコツを知りたいです。

今妊娠12週です。初めての妊婦健診を受けて、元々太れない体質でBMIが15ぐらいしかなく、体重を増やしてくださいと言われました。今までずっと痩せているので太れるのかと、このくらいのBMIでも元気に赤ちゃんが育つのか不安です、、体重を増やすコツとかもあったら教えてほしいです🥲

コメント

はじめてのママリ🔰

体重増やすのは果糖が良いみたいですよー

でもわたしもBMI15台の痩せ型でしたし、出産前まで4〜5kgしか増えなかったですが、元気な赤ちゃん出産してますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    体重増えないと赤ちゃん大きくならないからって言われて、すごく不安になってました、、
    元気な赤ちゃん産まれるなら安心しました!頑張ります😭
    ありがとうございます😭

    • 1月31日
ママリ

妊娠した時同じくBMI15でした!
太れない体質でどれだけ食べても全く太らないです🙆‍♀️
妊娠時39キロくらいで出産した時は50キロでした!
中期くらいからどんどん増えて注意されるくらいでしたよ笑
私は特に体重を増やしてとかは言われず、細い人はたくさんいるから大丈夫よ!産めるよ!と言われてました☺️
40w5dまで赤ちゃんもお腹にいてくれて、2900くらいで産まれました!
産後もミルクは一度も飲まずに完母でしっかり母乳も出ましたよ👏
ただ骨盤が狭かったので吸引分娩になりました。
一応フルーツをたくさん食べるように意識はしてました😊
つわりが終わり中期に入ると自然と食欲出てくる気がしますよ!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    太れない体質でも、注意されるくらい体重増えたんですね!!
    あと切迫などにもなりやすいって書いてあって、どうなんだろうって思ってましたが40wまで!安心しました😭✨
    骨盤は確かに私も狭そう、、、
    帝王切開かな?と個人的に考えてます!笑
    フルーツ食べます!!ありがとうございます☺️

    • 1月31日
はじめてのママリ🔰

私も痩せ型で病院で栄養指導受けてました🥲!
でも出産時には10キロ増えて3200gの娘を産みました!なので細くても全然大丈夫です!
今は妊娠初期なので仕方がないと思います😥
上の方と全く同じで、妊娠後期になると今までの自分じゃ考えられないくらい食欲が増えて、先生に注意されました!😹
なので、食べれる時に食べれるものを食べてたらいいと思います!
私は甘いものが好きなので、食後に必ずデザートかフルーツ食べてました。
グラノーラもカロリーが高いのでヨーグルトに入れて食べたりするのオススメです😳

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    3200gですか!元気に産まれてきたんですね🥹✨
    胃が痛むことはありましたが、つわりがほぼなかったので、いつも通り食事できていて、赤ちゃんも大きくなってるし食べてるのに何で太らないんだろうって思って🥲便秘になることはなくて、毎朝下痢しちゃうので、それも原因なんですかね、、
    グラノーラ!あんまり食べたことないので食べてみます!!
    後期になると体重増えると信じて、デザートとか取り入れていきます!
    ありがとうございます😭!

    • 2月1日