皆さんはつわりいつ頃から始まったでしょうか‥?あと、どんなサプリなど…

値は張りますが、エレビットは飲んでると調子良かったです！
あとは、とにかく無理しない！よく寝てバランスよく食べること、そして何より水分は最低でも1.5リットル取るといいと思います🙆🏻‍♀️❕
ご懐妊おめでとうございます🍀*゜

• 3時間前

おめでとうございます^ - ^
私はなななさんくらいの週数のときにつわりきてました！
私の場合は吐きつわりや食べつわりはなかったですが、胃がムカムカする感じと、とにかくだるくて横になってたいが一番でした！
サプリはママルラの葉酸&鉄サプリを飲んでました！
飲める時は水分しっかりとって、無理せず仕事は休んで横になるよう気をつけていました！

わからないことや不安なこともあるかと思いますが、体を大事にして過ごされることを祈ってます^_^

• 3時間前