コメント
め
私は家の中掃除しまくりました！
一石二鳥かなと😂
上の子の学童送り迎えを歩きで行ってたりもしました！真夏だったので日中散歩はできませんでした😂💦
shiiii
兎に角、お腹を張らせる事！
って産院で言われました🙂
・ウォーキング(1日totalで1時間で十分だそう)
・動画見ながらスクワット
・舟漕ぎ体操
勧められました🤗
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なー
私は逆に今寒いので散歩するのに躊躇してしまって、、
やっぱり動いてないとダメですよね