ココロ・悩み
妊娠中メンタル不調キツイです…。客観的にわたしの今の状態って精神的に…
妊娠中メンタル不調キツイです…。
客観的にわたしの今の状態って精神的におかしいですか？
皆さん、下記のようなことって普段考えませんか？
わたしの性格は
周りから、「HSPだよね、気にしすぎ」と
言われます。
例えば
おいしいものを食べている時
体重増えちゃうだろうな…浮腫むだろうな…
と、落ち込むし、
友達とごはんに行くと風邪が移ったらどうしよう、
遊んだ後わたしの発言で相手が傷付いたかもと
グルグル考えてしまう、
出かけると風邪が移るかも、
地震がくるかも、店の人に変に思われているかも、
など不安がつきません😔
人生そこまでしんどくないはずなのに
常に何かに傷ついたり心配しています。
今身内が離婚調停中だったりして
なんかもうしんどくて…。
- ままり(妊娠17週目, 3歳3ヶ月)
コメント
まる
全般性不安障害かな？と思いました🥲私もそれで受診予定です。妊娠8ヶ月になりますが、物騒なニュースを見て同じことが起きたらどうしようと怖くなって動けなくなったり、同僚の機嫌が悪いと何かしちゃったかなと、頭の中でぐるぐる考えてしまったり…。
妊婦健診の時に担当医にも相談はしてみますが、何となく、領域的には心療内科だよなぁと自分なりに考えています。
妊娠中はただでさえ不安になりやすいですが、そこに元来の性格や考え方も相俟ってより過度な不安が起きるのかなとも思います。でも、生活に支障来すようなら、やっぱり、専門科で診てもらうのが良いかもしれないです。
ままり
コメントありがとうございます。
似てます…症状。
診療内科ですか…まだ受診はされてないんですね。
まるさんもわたしと同じ
第二子妊娠中でしょうか？
わたしは第一子妊娠中から
症状ありましたが特に産後の
症状がきつくて産後うつの項目ひっかかりました💦
もともと心配性なので
妊娠して弱ってる分いろいろ考えちゃってるんだと思います😔
今日久しぶりに家族で遊びに出かけて楽しいはずなのにしんどくてしんどくて…。
落ち込みました🫠