※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
妊娠・出産

妊娠中の運動で、エアロバイクしてた方いますか?どのぐらいの時間やって…

妊娠中の運動で、エアロバイクしてた方いますか？
どのぐらいの時間やってますか？
体重増加が激しいので、家にあるのでやろうかなと思ってます！

コメント

ままり

エアロバイクではなくて申し訳ないのですが、趣味で乗馬をやっていて家に乗馬マシーンがあります。妊娠が分かってからは落馬の危険がある乗馬はやっていなかったですが、安定期に入ってからは乗馬マシーンはほぼ毎日乗っていました。お腹が張ってきたり、体調が少しでも気になる時は即中止していましたが、緩やかなモードで15〜30分を1日に何回かやっていました！
少しでも運動を続けたおかげか？そこそこ安産でした😌　エアロバイク頑張ってください🏍️

  • ママリ

    ママリ

    乗馬すごいですね✨
    昨日やってみました！
    ありがとうございます✨

    • 1時間前

おすすめのママリまとめ

「妊娠中」に関する質問

「妊娠中」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング