頭痛がひどくてつらいです。薬を飲んでアイスノンをして横になっていますが、何か他に楽になる方法はありますか？５人目の妊娠で、以前から頭痛に悩んでいます。

はじめまして！
私も元々酷い頭痛持ちで、妊娠してからは病院で処方されさ薬(カロナール)も効かず、マッサージも行けず毎日辛いです>_<
薬は全く効かないので飲むのを辞めました。
頭痛によって冷やす方がいい場合と温めた方がいい場合があるみたいですよ。
私は知り合いのマッサージ師さんから、部屋を真っ暗にしてテレビも消して静かな部屋でホットアイマスク(蒸気でアイマスクみたいな)をして1〜2時間寝るといいよと教えてもらいました。
完全には治らないけど、しばらくはしばらくは楽になるので、楽になってからいろいろ用事済ませちゃってます。
ただすでに4人お子様がいるとゆっくり休んでる暇もないのかもしれませんが>_<
寝れなくても1日に数回(15分程)目元を温めるだけでも少し楽になれるかもです。

• 9月8日