kulona *・
もう5年生ですが、その頃は9時間半ほどだったと思います!
ママリ
20時半には寝室に行ってます🙋♀️
ちょこ
22時ごろです。。。
ママリ🔰
21時半就寝の6時半起床です。
haaaachan
次女1年生は21:00に寝て6:30に起きる生活ですが、スポ少に参加する時は23:00に寝て6:30とかもあります!でも元々早寝のタイプなので、平日はなるべく参加せず寝ることを優先しています。
長女は元々夜型で赤ちゃんの時から夜起きてるタイプなので、同じように育てても長女は23-24時に寝て7:00起きとかがスタンダードです😂
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