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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

お菓子がやめられない💦1日200kcal以内に収めようと努力してますが気づい…

お菓子がやめられない💦
1日200kcal以内に収めようと努力してますが
気づいたら超えてる時が多く…😇
ヤバいですよね😓
胃下垂なのでどれだけ食べても体重は減りも増えもせずですが…
健康診断とか怖いです🥶

コメント

ママリ

手作りに変えてみたりはどうですか？☺️
甘いもの好きだったら米粉のパンケーキとかよく作ってました！
お菓子だったらカロリー0のやつとかにしてました笑

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