ママリ
空腹時血糖100未満なので
もしかしたらギリギリひっかかるかひっかからないか、、ですかね
はじめてのママリ🔰
ご質問とはズレますが、私も空腹時の血糖値が高く、妊娠糖尿病になりました。（産後も念の為、糖尿病内科で定期的に見てもらってます）
空腹時の血糖値が高いのは、前日の夕食時の血糖値が下がり切らないで寝てしまっている可能性が高いそうです。
血糖値が下がり切るには3、4時間かかるみたいなので23時に寝るとしたら19時までに夕食を済ませられるとよいかと。とはいえ、小さいお子さんがいる中で血糖値のことを考えながら生活するのも大変ですよね😅ご参考までに✨
コメント